ادوية
16 يونيو 2018 ( 44 المشاهدات )
الإعلانات

نصائح لمرضى عرق النسا

#علاج عرق النسا

تعتبر زيارة الطبيب هى أولى خطوات العلاج، ليقوم بالتشخيص الصحيح الذي سيوم على أساسه بوصف العلاج المناسب للمريض والذي يتوافق مع حالته الصحية، إلا أن أهم طرق العلاج نرصدها فيما يلي:

١ -الامتثال للراحة التامة وعدم بذل أي مجهود.

٢ -تناول بعض المسكنات التي تخفف من الألم الذي يشعر به المريض.

٣ -ممارسة التمارين الرياضية المخصصة لعلاج آلام عرق النسا.

٤ -استخدام الكمادات الساخنة والباردة.

٥ -من الممكن أن يقوم الطبيب بحقن العمود الفقري ببنج موضعي لتخفيف الألم الناتج عن الإصابة بالمرض.

٦ -قد ينصح الطبيب في بعض الحالات بعمل علاج طبيبعي عن طريق مجموعة من التمارين التي تساعد  في تقوية العضلات.

٧ -التدخل الجراحي.

نصائح لمرضى عرق النسا

١ -تجنب رفع الأشياء الثقيلة.

٢ -يجب مراعاة الوقوف بالوضع العمودي وذلك مع توجيه الرأس للأمام مع استقامة الظهر.

٣ -يجب الجلوس بشكل مستقيم للمحافظة على دعم الفقرات القطنية.

٤ -يجب مراعاة أن يكون المكان المخصص للنوم صلب بشكل كافي وثابت .



نصائح لمرضى عرق النسا

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

تجارب فوار ابيماج المادة الفعالة لأقراص كولوفاتيل دواعى استعمال تلفاست وجرعة تلفاست استعمالات هامة لحقن فولتارين