الرضاعة
13 مايو 2018 ( 5 المشاهدات )
الإعلانات

ما هى فوائد حليب اللبأ

فوائد حليب اللبأ

  • يحتوي اللبأ على جميع المركبات التي تعمل على زيادة المناعة، حيث يحمي من الأمراض والفيروسات ويقضي عليها.
  • مفيد لأمراض السكر.
  • يعمل على القضاء على الخلايا السرطانية.
  • يقاوم أعراض التعب والإرهاق.
  • يحافظ على سلامة الجهاز العصبي.
  • زيادة كثافة العظام والكتلة العضلية، والتقليل من نسبة الدهون.
  • يزيد سماكة الجلد ومرونته ومتانته.
  • يحافظ على سلامة الشرايين والأوعية ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يحتوي اللبأ على مضادات الأكسدة التي تعمل على الحماية من أنواعٍ متعددة من الالتهاب.
  • يعتبر اللبأ مصدرًا مهمًا للفيتامينات والبروتينات والأحماض الأمينية والأميغا والأملاح المعدنية.
  • يساعد على شفاء الجروح.
  • يعد ملينًا طبيعيًا للرضيع في الأشهر الأولى.
  • يحتوي اللبأ على عوامل النمو للخلايا اللمفية والأوعية الدموية.
  • اللبأ منشط بيولوجي للخلايا، حيث ينتج أجسامًا مضادةً ككريات الدم البيضاء.
  • علاج لتصلب الشرايين وجلطات الدماغ، والحبسة الكلامية.
  • يساعد على علاج أمراض التحسس.
  • يعالج ضعف التركيز والتحصيل العلمي.

أطعمة تزيد حليب اللبأ قبل الولادة

  • الشوفان: يعد الشوفان من أهم الأطعمة التي تزيد الحليب قبل الولادة لاحتوائه على البروتينات والفيتامينات والمعادن.
  • المكسرات: المكسرات غير المملحة من أهم المأكولات التي تزيد من إدرار الحليب، كما أنها تحتوي على الزيوت غير المشبعة المفيدة لنمو دماغ الطفل.
  • الخضار الورقية: تحتوي نسبةً عاليةً من حمض الفوليك، وعلى الاسترواجين النباتي، وهي مصدر مهمٌ للكالسيوم والحديد.
  • المشمش: هو أكثر أنواع الفواكه التي تعمل على زيادة إفراز الحليب، بالإضافة إلى التمر والفواكه المجففة.
  • الأعشاب الطبيعية: يعمل النعناع والكراوية واليانسون والحلبة، والشمر والريحان على المساعدة في عملية الرضاعة وإدرار الحليب لدى المرضع.

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

أعشاب لزيادة حليب الأم مما يتكون حليب الأم مكونات حليب الأم تأثير بنج الأسنان على الرضاعة