الكرش و دهون البطن
13 مايو 2018 ( 16 المشاهدات )
الإعلانات

مشروبات لحرق الدهون

مشروبات لحرق الدهون

ان حرق الدهون في منطقة الخصر و البطن حلم الكثير من النساء للحصول على جسم رشيق و جذاب و صحي، لذلك إليك هنا مجموعة من المشروبات التي تساعد على حرق دهون البطن و جعله مسطح.

الماء مع نكهة: يوجد الكثير من النكهات التي توضع مع الماء لتقلل الدهون، مثل وضع القليل من الليمون مع الماء، أو شرائح الليمون، أو شرائح الخيار ،لتحصلين على طعم منعش و أيضا حارق للدهون.

عصير البطيخ: يعد عصير البطيخ من المشروبات التي تحتوي على نسبة ماء عالية، و يقوم على ترطيب الجسم، و تقليل نسبة الدهون.

الشاي البارد بالنعناع: الشاي مع النعناع يساعد في تعزيز الهضم، و خاصة عند تناوله بعد وجبة دسمة و مليئة بالدهون، و يساعد على التخلص من ظهور البطن.

الشاي الأخضر : يساعد على حرق الدهون الموجودة حول البطن لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، و يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر إذا تم شربه قبل ممارسة الرياضة.

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

فوائد الشاي الأخضر للكرش نسف دهون البطن فى اسرع وقت كيف اتخلص من الكرش بالأعشاب و الوصفات شد البطن المترهل