الكرش و دهون البطن
13 مايو 2018 ( 13 المشاهدات )
الإعلانات

مشروبات لحرق الدهون

مشروبات لحرق الدهون

ان حرق الدهون في منطقة الخصر و البطن حلم الكثير من النساء للحصول على جسم رشيق و جذاب و صحي، لذلك إليك هنا مجموعة من المشروبات التي تساعد على حرق دهون البطن و جعله مسطح.

الماء مع نكهة: يوجد الكثير من النكهات التي توضع مع الماء لتقلل الدهون، مثل وضع القليل من الليمون مع الماء، أو شرائح الليمون، أو شرائح الخيار ،لتحصلين على طعم منعش و أيضا حارق للدهون.

عصير البطيخ: يعد عصير البطيخ من المشروبات التي تحتوي على نسبة ماء عالية، و يقوم على ترطيب الجسم، و تقليل نسبة الدهون.

الشاي البارد بالنعناع: الشاي مع النعناع يساعد في تعزيز الهضم، و خاصة عند تناوله بعد وجبة دسمة و مليئة بالدهون، و يساعد على التخلص من ظهور البطن.

الشاي الأخضر : يساعد على حرق الدهون الموجودة حول البطن لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، و يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر إذا تم شربه قبل ممارسة الرياضة.

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

تجارب رجيم الماء فوائد الشاي الأخضر للكرش أطعمة و مشروبات تساعد في الحصول على بطن مسطح شد البطن المترهل