صحتك
07 أبريل 2018 ( 12 المشاهدات )
الإعلانات

أعراض العصبية عند النساء





أعراض العصبية عند النساء

اللجوء للنوم والراحة بسبب التعب الذي قد سببته هذه النوبة وذلك بعد الانتهاء منه مباشرة.

الإصابة ببعض المشاكل مثل الإرهاق الشديد وكذلك الصداع، وفي بعض الأحيان الإصابة بضيق في التنفس.

شتم وسب الشخص الذي يقف بوجه السيدة العصبية من دون أي سبب يدفعها لذلك.

إصابة بعض السيدات بمشاكل صحية عدة نتيجة هذه الحالة، مثل الإصابة نوع معين من أمراض القلب أو الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

الانعزال في غرفة لا يوجد داخلها أي أحد، والبكاء بشدة وذلك بعد الانتهاء من نوبة العصبية.

التسبب بكل من العنف والأذى سواءً كان لشخصها أم لأحد من الأشخاص المحاطين بها.

الصراخ بصوت عالٍ جدًا وغير مفهوم في كثير من الأحيان.

طرق علاج العصبية عند النساء

يجب التزام الهدوء بقدر المستطاع، من خلال توجيه الطاقة الزائدة بكل من التواصل مع الآخرين والدراسة.

يجب ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومي، وبالأخص رياضة المشي فهي تقوم على التخلص  من هذه المشكل.

تناول بعض الأدوية التي تُؤدي إلى تحسين المزاج والتخلص من التوتر والقلق ولكن بعد استشارة الطبيب المختص بذلك.

تجنب تناول المشروبات المحتوية على مادة الكافيين مثل القهوة والشاي بكميات مفرطة، لأنها السبب الرئيسي للعصبية.

يجب التعبير عما يجول بالداخل من أمور سيئة أو غير مرضية أولاً بأول، لأنها تُسبب كل من العصبية والتوتر.




بنات - رقص - تعارف - صور - نساء - موضة - ازياء - رسم - تصوير- تصميم - مسلسلات - معلومات - سيو - الربح من الانترنت - جوجل ادسنس - امراض - حلول - مشاكل - تحميل - افلام - رياضة - فيديوهات - رقص شعبى - فنون - تصاميم - اسلام - ادعية - مصطفى محمود - علوم - فاشون - ملابس - فساتين - موقع - اخبار - مشاهير - صور مشاهير - خواطر - القاء - مواهب- رواه - الكعبة - انستجرام - تكبير صفحات- فيسبوك - موضوع - اهتمامات - وصفة - طريقة - علاج - دواء - الام - ام - توليد - طبيب - استشارة - فنون - تاريخ - جغرافيا - مساحة - صلاة - وضوء - مسكن-منشورات فيسبوك - العاب - اون لين - اكلات - مطبخ - مساعدة - اذكار - اكلات - مسلسل - رمضان - اعلان - اعلانات - بسبسى - كوكاكولا - افلام - اعراض - الاضطراب - مصدر - معلومات - صحة - اسنسان - قلب- مخ - مواصلات - اكبر - فنانين- توثيق- فاشونبلوجر- ميوزكلى - جوجل بلس - تويتر - منوعات - طبية -

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

الأطعمة التي تسبب الكرش طرق تنحيف البطن والخصر أعراض التشنجات العصبية مشروبات لحرق الدهون