امراض و علاجات
06 يونيو 2018 ( 10 المشاهدات )
الإعلانات

فوائد اوميغا 3 و وأثارها الجانبية


اوميغا 3 من أهم العناصر التي يحتاجها الدماغ والقلب 

Image may contain: one or more people and text



فهو يدخل في تركيبة خلايا الدماغ، تناول اوميغا 3 يساعد على التقليل من جلطات المخ 
وأيضا زيادة التركيز وتقوية الذاكرة 

أيضا يدخل في تركيبة شبكية العين مما يساعد على تقليل الإصابة بضعف البصر 

أوضحت الدراسات أن اوميغا 3 يساعد على زيادة نسبة الكولسترول الجيد والتقليل من. نسبة الكولسترول الضار 

وجد أيضا أن الأطفال الذين يتناولون الحليب المدعم بالاوميغا 3 يتمتعون بقدرات ذهنية وقدرات عالية على التواصل 

أيضا تناول المرأة الحامل للاوميغا 3 يساعد في إيصال هذه المادة إلى دماغ الجنين 

الاوميغا 3 يكافح القلق، الإحباط، الكآبة 

وجدت أقل نسبة إصابة للسرطان عند الأشخاص الذين يتناولون اوميغا 3 

اوميغا 3 عنصر مهم للبشرة حيث يزيد من نسبة تجدد خلايا البشرة ومقاومة حب الشباب 

اوميغا 3 اتيساف

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

ازالة الشعر بالليزر (Laser Hair Removal) نوبة الصرع طرق علاج من مرض أبو كعب مسببات قصور الشرايين التاجية